美容･美健･小顔 CELL Viのブログ
- 投稿日:
- 2025/08/18 10:08
- いいね！
腰の痛みが治らない人の共通点とは
腰の痛みが治らない人の共通点とは
腰痛に悩む人は非常に多くいますが、中には長期間にわたって痛みが改善しない方も少なくありません。その背景にはいくつかの共通点が見られます。
まず一つ目は 「原因を正しく理解できていない」 という点です。腰痛の多くは筋肉の緊張や姿勢の崩れ、骨盤の歪みなど日常生活の習慣に由来します。しかし「年齢のせい」「体質だから」と決めつけてしまい、根本的な改善方法に取り組めていないケースが多くあります。
二つ目は 「一時的な対処で終わってしまう」 ことです。湿布や痛み止め、市販のコルセットなどは一時的な症状緩和には役立ちますが、根本改善にはつながりません。痛みが和らぐと「治った」と勘違いし、再び同じ生活習慣に戻ってしまうため、慢性化を招きます。
三つ目は 「体の使い方が変わらない」 という点です。長時間のデスクワークや偏った立ち方・座り方など、腰に負担をかける動作を繰り返していれば、施術を受けても再発を繰り返します。改善のためには、正しい姿勢や日常での体の使い方を学び、習慣化することが欠かせません。
さらに、四つ目として 「継続的なケアをしていない」 ことが挙げられます。整体やストレッチは一度で魔法のように治るものではなく、定期的なケアとセルフメンテナンスがあってこそ効果が積み重なります。途中でやめてしまうと、せっかく改善した状態も元に戻ってしまいます。
腰の痛みが治らない背景には、このような「思い込み」「一時しのぎ」「習慣の放置」「継続不足」が隠れています。逆に言えば、これらを一つずつ改善していくことで、慢性的な腰痛から解放される可能性は大きく広がります。
- 3500円 （60分）
-
このコースで
空席確認
- 4800円 （60分）
-
このコースで
空席確認
- 4800円 （60分）
-
このコースで
空席確認
菊池倫和 キクチ トモカズ