美容･美健･小顔 CELL Viのブログ
- 投稿日:
- 2026/01/06 18:03
- いいね！
冬に多い坐骨神経痛の特徴
冬に多い坐骨神経痛の特徴
冬になると、お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれを感じる「坐骨神経痛」に悩まれる方が増えてきます。夏と比べて症状が強く出やすいのが、冬の坐骨神経痛の特徴です。
その大きな原因の一つが、寒さによる筋肉の緊張です。気温が下がると身体は熱を逃がさないように防御反応を起こし、筋肉が硬くなります。特にお尻や腰、太もも周りの筋肉が緊張すると、坐骨神経を圧迫しやすくなり、痛みやしびれが出やすくなります。
また、冬は運動量が減りがちです。歩く時間が減ったり、同じ姿勢で過ごす時間が増えることで血流が悪くなり、神経への負担が大きくなります。血流不足は神経の回復力を低下させ、症状が長引く原因にもなります。
さらに、冷えによって身体の動きが悪くなると、無意識にかばう動作が増えます。その結果、骨盤や腰のバランスが崩れ、坐骨神経への負担がさらに強くなるケースも少なくありません。
整体では、痛みが出ている部分だけでなく、骨盤や腰、股関節の動きを整え、神経にかかる負担を軽減していきます。冬に増える坐骨神経痛こそ、早めに身体全体を整えることが、つらさを和らげる大切なポイントです。
#整体 #肩こり #骨盤矯正 #マッサージ #マタニティ #もみほぐし #眼精疲労 #産後 #肩甲骨 #猫背 #消化不良 #ぎっくり腰 #ヘッドスパ #リンパマッサージ #小顔 #腰痛 #小顔矯正 #巻き肩 #ストレートネック #反り腰 #学割U24 #美容鍼 #ドライヘッドスパ #リラク #筋膜リリース #足ツボ #肩甲骨はがし #足裏 #ストレッチ
- 3500円 （60分）
-
このコースで
空席確認
- 4800円 （60分）
-
このコースで
空席確認
- 4800円 （60分）
-
このコースで
空席確認
菊池倫和 キクチ トモカズ