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- 投稿日:
- 2026/01/23 12:08
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坐骨神経痛がつらいと感じているあなたへ
坐骨神経痛がつらいと感じているあなたへ
腰からお尻、太ももの裏にかけて痛みやしびれが出る坐骨神経痛は、日常生活に大きな影響を与える症状です。椅子に座っているだけでつらい、立ち上がると痛みが強くなるなど、動作のたびに不安を感じている方も少なくありません。
坐骨神経痛は病名ではなく、坐骨神経が何らかの原因で刺激を受けて起こる症状の総称です。原因として多いのは、腰や骨盤周囲の筋肉の緊張やバランスの崩れです。長時間のデスクワークや車の運転、姿勢のクセなどにより、お尻や太ももの筋肉が硬くなると、坐骨神経が圧迫されやすくなります。
また、腰椎や骨盤の動きが悪くなることで、神経への負担が増すケースもあります。特に、同じ姿勢が続く生活や運動不足が重なると、筋肉や関節がうまく連動せず、痛みやしびれが慢性化しやすくなります。
坐骨神経痛は「安静にしていれば治る」と思われがちですが、原因となる身体の使い方や緊張をそのままにしていると、再発を繰り返すこともあります。大切なのは、痛みが出ている部分だけでなく、腰・骨盤・股関節を含めた全体のバランスを整えることです。
つらい症状を我慢し続けるのではなく、身体からのサインとして向き合い、早めにケアしていくことが、改善への近道になります。
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森塚雄也
モリヅカ ユウヤ
来院された方が安心して施術を受けられるよう、明るく丁寧な対応を心がけています。どんな小さな不調でも話しやすい雰囲気づくりを大切にし、原因を一緒に考えながら改善へ導けるよう努めています。 また、施術だけでなく日常生活の中でできるケア方法やストレッチなどもお伝えし、再発しにくい体づくりをサポートします。 「来てよかった」「体が軽くなった」と感じていただけるよう、誠実な姿勢と爽やかな笑顔でお迎えします。
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