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- 投稿日:
- 2026/02/25 09:03
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雨の日の体調不良と整体
雨の日の体調不良と整体
雨の日になると、頭が重い、体がだるい、古傷が痛むといった不調を感じる方が増えます。これは気のせいではなく、気圧や湿度の変化が体に影響を与えているためです。
低気圧になると大気の圧力が下がり、体はわずかに膨張します。この変化を内耳が感知し、自律神経に影響を与えると考えられています。自律神経が乱れると血管の収縮や拡張のバランスが崩れ、頭痛やめまい、だるさが出やすくなります。
また、湿度が高くなると体内の水分代謝が滞りやすくなり、むくみや重だるさを感じやすくなります。姿勢が崩れて呼吸が浅くなっていると、自律神経はさらに不安定になります。
整体では、首や背中、骨盤まわりの緊張を整え、呼吸を深めることで自律神経のバランスをサポートします。血流を促すことで、気圧変化への適応力も高まりやすくなります。
雨の日の不調は、体が弱いからではありません。環境の変化に影響を受けやすい状態になっているだけです。体の土台を整えることで、天候に左右されにくいコンディションを目指すことができます。
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森塚雄也
モリヅカ ユウヤ
来院された方が安心して施術を受けられるよう、明るく丁寧な対応を心がけています。どんな小さな不調でも話しやすい雰囲気づくりを大切にし、原因を一緒に考えながら改善へ導けるよう努めています。 また、施術だけでなく日常生活の中でできるケア方法やストレッチなどもお伝えし、再発しにくい体づくりをサポートします。 「来てよかった」「体が軽くなった」と感じていただけるよう、誠実な姿勢と爽やかな笑顔でお迎えします。
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