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【ぎっくり腰かな?と思ったら】～主な症状と対処のポイント～
- 【ぎっくり腰かな?と思ったら】～主な症状と対処のポイント～ ぎっくり腰は正式には「急性腰痛」と呼ばれ、突然腰に激しい痛みが走る状態を指します。多くは重い物を持ち上げた時、体をひねった時、あるいはくしゃみをした拍子など、ほんの些細な動作 続きを見る
美容･美健･小顔 CELL Viのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/04/09
- 投稿者
- 菊池倫和
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- 投稿日
- 2025/04/08
- 投稿者
- 菊池倫和
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女性の反り腰腰痛対策
- 女性の反り腰腰痛対策 反り腰による腰痛は、特に女性に多く見られる症状のひとつです。反り腰とは、骨盤が前傾し、腰のカーブが強くなることで腰部に過剰な負担がかかっている状態です。この姿勢は見た目に美しいと感じられることもありますが、実は腰の筋 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/07
- 投稿者
- 菊池倫和
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膝の裏の痛みは骨盤が原因かも?
- 膝の裏の痛みは骨盤が原因かも? 膝の裏が痛むと、多くの方は膝自体に問題があると考えがちです。しかし、実は骨盤のゆがみが原因で膝の裏に負担がかかっているケースも少なくありません。 骨盤は体の土台であり、背骨や股関節、膝関節に影響を 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/05
- 投稿者
- 菊池倫和
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疲労回復に整体はいかがですか?
- 日々の生活や仕事で蓄積される疲労。多くの人が「寝れば治る」と思いがちですが、慢性的な疲れは睡眠だけでは解消されないことも少なくありません。そんな時におすすめなのが、整体によるケアです。 疲労は単なる筋肉の疲れだけでなく、筋肉の緊張や関 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/04
- 投稿者
- 菊池倫和
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足のむくみ、実は骨盤の歪みが関係しているかも
- 足のむくみ、実は骨盤の歪みが関係しているかも 足のむくみに悩む方は多く、その原因は立ち仕事や長時間の座りっぱなしなど、血流やリンパの流れが滞ることにあると一般的には言われています。しかし、整体的な視点から見ると、実は「骨盤の歪み」が大きく 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/03
- 投稿者
- 菊池倫和
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体のケアを後回しにしない方がいい理由
- 体のケアを後回しにしない方がいい理由 体のケアを後回しにしてしまう人は少なくありません。仕事や家事、育児に追われる毎日の中で、自分の体よりも目の前のことを優先してしまうのは自然なことです。しかし、その積み重ねが知らず知らずのうちに体の不調 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/02
- 投稿者
- 菊池倫和
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「寒暖差疲労に整体が効果的な理由」
- 寒暖差が大きくなる季節になると、なんとなく体がだるい、疲れやすい、頭が重いといった不調を訴える人が増えてきます。これは「寒暖差疲労」と呼ばれる状態で、気温差によって自律神経が乱れることで起こります。自律神経は体温調節や血流のコントロール、内 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/04/01
- 投稿者
- 菊池倫和
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坐骨神経痛の原因と整体的アプローチ
- 坐骨神経痛とは、坐骨神経に沿ってお尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが出る状態を指します。原因は多岐にわたり、代表的なものには腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、梨状筋症候群などがあります。これらは神経が圧迫されたり、血流 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/31
- 投稿者
- 菊池倫和
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反り腰の原因と整体的アプローチ
- 反り腰とは、骨盤が前傾し、腰の部分が大きく反り返った状態を指します。見た目の姿勢が悪くなるだけでなく、腰痛や股関節の違和感、肩こり、下半身太りなどさまざまな不調の原因になります。 この状態が起こる主な原因は、骨盤周囲の筋肉バランスの崩 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/29
- 投稿者
- 菊池倫和
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雨の日に頭痛が起きやすいのはなぜ?
- する雨の日は、体にさまざまな影響を与えやすくなります。 私たちの体は気圧の変化をセンサーのように感じ取っています。気圧が下がると、体内の血管が拡張しやすくなり、それによって脳の血管も広がることで神経を圧迫し、頭痛が引き起こされやす 続きを見る