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■正月明けに多い寝違い、その原因と対策
- 新年を迎え、正月のゆったりした時間を楽しんだ方も多いでしょう。しかし、正月明けに「朝起きたら首が痛くて動かせない!」といった寝違いの症状に悩む方も少なくありません。今回は、正月に寝違いが起きやすい理由と、その対策についてご紹介します。 続きを見る
美容･美健･小顔 CELL Viのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/01/06
- 投稿者
- 菊池倫和
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- 投稿日
- 2024/12/29
- 投稿者
- 菊池倫和
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ストレス解消には整体が効果的?自律神経を整える方法
- ■ストレス解消には整体が効果的?自律神経を整える方法 日々の忙しさやプレッシャーでストレスを感じていませんか?ストレスが溜まり続けると、体調不良や心の不安定さにつながることがあります。その原因の一つに、自律神経の乱れがあります。整体は体の 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/28
- 投稿者
- 菊池倫和
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心のこりもほぐしましょう
- ■心のこりもほぐしましょう 日々の忙しさやストレスで、肩や首だけでなく、心にも「こり」がたまっていませんか?体の疲れや痛みは、精神的な緊張や不安とも密接に関係しています。整体院では、体のケアを通じて心のこりもほぐし、リフレッシュした気持ち 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/19
- 投稿者
- 菊池倫和
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「頭痛が起きる原因と整体院での対策、セルフケア」
- ■頭痛の主な原因 ・筋緊張性頭痛 長時間のデスクワークやスマホの使用で、首や肩の筋肉が緊張することで起こります。頭全体を締め付けられるような痛みが特徴です。 ・偏頭痛 血管が拡張して周囲の神経を刺激することで発生します。こめかみ 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/16
- 投稿者
- 菊池倫和
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狭窄症と整体での施術について
- こんにちは!今回は「脊柱管狭窄症と整体院での施術」についてお話しします。腰や脚の痛み、痺れが続き、歩くのがつらい…そんな症状がある場合、脊柱管狭窄症が原因かもしれません。整体でのケアがこの症状の改善をサポートします。 ■脊柱管狭窄 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/09
- 投稿者
- 菊池倫和
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冬の水分不足と整体に関して
- 冬の水分不足と整体 こんにちは!今回は「冬の水分不足」についてお話しします。冬は夏に比べて喉が渇きにくく、水分補給を忘れがち。しかし、冬の水分不足は体にさまざまな不調を引き起こす可能性があります。整体的な視点から、水分補給の重要性やそのケ 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/05
- 投稿者
- 菊池倫和
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「美しい姿勢で若見え!美容整体で姿勢をリセット
- こんにちは! 姿勢が悪いと、体への負担だけでなく見た目の印象にも大きな影響を与えます。逆に、正しい姿勢を手に入れることで、スタイルが良く見え、若々しい印象を与えることができます。姿勢と美容整体の関係についてご紹介します。 ■姿勢が与 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/04
- 投稿者
- 菊池倫和
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「美しい姿勢で若見え!美容整体で姿勢をリセット」
- こんにちは! 姿勢が悪いと、体への負担だけでなく見た目の印象にも大きな影響を与えます。逆に、正しい姿勢を手に入れることで、スタイルが良く見え、若々しい印象を与えることができます。姿勢と美容整体の関係についてご紹介します。 ■姿勢が与 続きを見る