☆スイカの日★(2023年07月27日 12時28分) Re.Ra.Ku イオンスタイルせんげん台店

こんにちは☆!
Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪

1年の中でも特に暑い時季を迎える本日7月27日は『スイカの日』です!!!

スイカの特徴である縦の縞模様を綱(つな)に例え、7月27日を「なつのつな」(夏の綱)の語呂合わせで制定されました。

スイカは夏の果物を象徴する「横綱」とも言える存在であり、その縦の縞模様を綱(つな)に見立て、
“な(7)つのよこづ(2)な(7)”で「夏の綱」と読む語呂合わせから7月27日になったそうで、
この記念日はスイカの消費拡大を願ってスイカ愛好家、そしてスイカ生産者のグループにより制定されました!

またスイカには、たくさんの栄養素が有ることでも注目されています!

≪スイカに含まれる栄養素≫
■エネルギー・水分
→スイカは他の果物と比べるとカロリーが低く全体の90%が水分なため、
暑い夏の水分補給や熱中症予防にぴったりです!

■ビタミンA
→脂溶性ビタミンのひとつ。
目や皮膚の粘膜を健康に保つ効果が有るため健康的な肌を保ち免疫機能を維持する作用が期待出来ます。

■ビタミンC
→水に溶けやすい水溶性ビタミンのひとつ。
抗酸化作用が高く皮膚や細胞のコラーゲンを作るために欠かせない栄養素で、
美肌効果が期待出来たり夏の強い日差しによる肌荒れやシミ予防にも繋がります。

■カリウム
→人間の身体に必要なミネラルのひとつ。
体内の余分なナトリウムを排出する利尿作用の働きが有ります。
これによって水分代謝を促して身体のむくみや血圧の改善が期待出来ます。

■βカロテン
→ビタミンCと同じ抗酸化作用が高い栄養素。
またトマトにも含まれるリコピンも多く含まれておりその含有量はトマトと比べて1.5倍と非常に高いです。 

■シトルリン
→スイカ等のウリ科の植物に多く含まれるアミノ酸の一種。
スーパーアミノ酸とも言われ血管をしなやかにする作用が有り血流改善や動脈硬化の緩和が期待出来ます。
カリウムと同じく利尿作用が有りむくみの改善が期待出来ます。


スイカは疲労回復、むくみが取れる、熱を冷ます等の効果が有り
夏の食べ物として最適です☆!

最近はスーパー等で販売されているカットフルーツの種類がとても豊富になり
スイカも1/6カットにされて販売されているものも多く見かけますね♪

この夏はスイカパワーで乗り切りましょう!(^^)!


さてさてそんな本日(7/27)の誕生花は【ゼラニウム】

花言葉は「尊敬」,「信頼」,「真の友情」。
本日お誕生日の方おめでとうございます!!

～本日の空き時間～
12時～18時 でご案内が可能です!!

最後まで読んでいただきありがとうございます♪
本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆



====================
☆マッサージ/整体ファンからも愛される
リラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店
ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア
【営業時間】9:00～20:00
〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F
【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!
イオンスタイルせんげん台店3階
せんげん台でお身体リフレッシュ!