大雪(たいせつ)はお白湯でカラダも大切に…☆(2023年12月07日 09時56分) Re.Ra.Ku イオンスタイルせんげん台店

こんにちは☆!
Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪

昨日は朝イチ雨が降りましたが日中はお天気が良く、
洗濯物がよく乾きましたね^^

そんな本日は『大雪(たいせつ)』の日。

大雪(たいせつ)とは季節の変わり目を表す二十四節気のひとつで、
定気法にて“太陽黄経が255度の時”と定義されおり、2023(令和5)年は12月7日の本日に該当します。

大雪とは本格的に冬が到来する頃。
例年12月初旬、山々は雪に覆われ平野にも雪が降り積もり
特に日本海側では北風が強く吹いて雪が激しく降り始めることから名付けられたそうです。

また雪がそこまで降らない地域でも例年大雪を過ぎた辺りから気温が一気に下がり出す傾向に有り、
新しい年の準備を始める「正月事始め」もこの時期から行われるそうです。


そしてそんな寒い季節は、“お白湯”での水分補給がおススメです☆!

“白湯”は冷えた体の体温上昇を促してくれると言われています!!
血の巡りが良くなるため肩のコリや腰の痛みも楽になることが期待出来ます♪
冬は便秘がちという方も、白湯で体が温まると胃腸が活発に動き、食べ物をしっかり消化して、便通もスムーズになります!

ちなみに私たち人間はお風呂上がり～寝る直前に体温のピークを迎え、睡眠中に緩やかに低下すると言われています。
1日のうちで最も体温が下がる明け方～起床時間は胃腸をはじめとする臓器も冷えている状態に。
午前いっぱいなかなか調子が上がらないという方は体内が冷えてしまっている可能性が高いです!

インドの伝承医学、アーユルヴェーダにおいても起きぬけの白湯は
解毒効果及び臓器を温めて体温・新陳代謝の上昇を促してくれるとされているので、
是非みんなで白湯を取り入れ体を冷やさない“温活”をしていきましょう～～!!!


さてそんな本日(12/7)の誕生花は【カランコエ】

花言葉は「幸せを告げる」。
本日お誕生日の方おめでとうございます!!

～本日の空き時間～
10時～19時30分 でご案内が可能です!!

最後まで読んでいただきありがとうございます♪
本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆



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