肩甲骨とは??(2023年12月24日 11時18分) Re.Ra.Ku イオンスタイルせんげん台店

こんにちは☆
Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^

ここ数日寒暖差が激しいですが皆さんご体調にお変わりはありませんか?

今日はRe.Ra.Kuのウィングストレッチコースのメインでほぐしていく『肩甲骨』の大切さをお伝えしていきたいと思います!!!
肩甲骨には17種類もの筋肉が付着しており、上半身の中継地点として機能しています。
肩甲骨周りの筋肉をしっかりほぐすことで、全身のバランスが整ってきます。
また肩甲骨の可動域が広がると、
〇首、肩、腰、背中、腕などに繋がる筋肉が柔らかく動くようになることで、血行が促進されて疲労回復が期待できる
〇筋肉による制限がなくなるので、精神的にも緊張から解放され、ストレスの緩和が期待できる
〇肉体の柔軟性が高まることで、老化予防が期待される
などのメリットがあります!!!

このように肩甲骨は上半身でとても重要な部分になります!
是非ウィングストレッチコースで肩甲骨の柔軟性を上げていきましょう!

～本日の空き時間～
15時00分～20時 でご案内が可能です!!

最後まで読んでいただきありがとうございます♪
本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆



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☆マッサージ/整体ファンからも愛される
リラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店
ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア
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せんげん台でお身体リフレッシュ!