読書の秋★(2024年10月28日 10時24分) Re.Ra.Ku イオンスタイルせんげん台店

こんにちは☆!
Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪

読書の秋ですね～～★
今週は<読書週間>なんだとか!
11月3日に制定されている文化の日を跨ぐ、10月27日～11月9日の約2週間を読書週間としているそうで、

読書の力で平和な文化国家を作ろう、という目的のものだそうです。


皆さまは、普段読書はされますか^^?

読書でなくても、雑誌を読んだりスマホ、ゲームをされる時等も含めて、
ご自身の姿勢に意識を向けてみてください♪



本を読むのに最適とされる姿勢は、椅子に腰掛けた時に膝の角度が90°になる姿勢です。
前のめりな姿勢だと腰に負担が掛かってしまうため膝の角度が90°になる姿勢を意識しましょう♪
また、脚は組んだり片側に重心を掛けたりせず両足共しっかり床に着けることがポイントです!

美姿勢で読書の秋を楽しみましょう*^^*
そして疲れた際には是非当店へお身体をほぐしにいらしてください♪♪

首肩の疲れにはウィングストレッチコースで、肩甲骨を中心に首肩を重点的にほぐしましょう!

目の疲れにはアイヘッドケアをオプションで付けていただくと、頭周り、目の周りをしっかりほぐしていけます♪





～本日の空き時間～
15時40分～20時 でご案内が可能です!!

最後まで読んでいただきありがとうございます♪
本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆