Total Beauty Clair クレール豊橋店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/07/02 16:58
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身体のコリ
こんにちは(^^)7月突入で
暑さが本格的なシーズンになってきましたね!
体調崩されてませんか?
しっかり水分補給しましょう!
肩こりや腰痛に悩まされてる方は多いかと思います。
同じ体勢の作業を長時間繰り返してる方。
力仕事で身体に無理な負担がかかってる方。
そのまま放っておくと、疲労物質が身体に溜まっていき
血液循環も滞ってしまい、ひどくなる一方です(>_<)
お家ではストレッチでよく伸ばしましょう!
そして定期的にサロンでメンテナンスをおすすめします。
お身体のストレスをなるべく減らしましょう!
