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オプティマルヘルスセンターのブログ

セロトニン足りてる?

こんにちは!
オプティマルヘルスセンターのセラピスト高橋です。

夏真っ盛りで暑い日が続きますが、こう暑い日が続くとそれ自体でストレスですよね。

ストレスがかかるとセロトニンの分泌は低下します。
それにより、心と身体のバランスが乱れ体にあらゆる不調をきたします。

夏バテの正体は、そういった原因で胃腸の活動が低下し、食欲が起きなくなる状態です。

夏を元気に過ごすためにも早めのストレスケアはとても大切ですね。

当院の「なでシャキッ」(セロトニン活性療法)はセロトニンの分泌を促し、ストレスを緩和させるだけでなく、
ハッピーホルモン(オキシトシン)の分泌も促しますので、ストレス耐性も身につきます。

まだ受けたことのない方は是非体験してみてください。

暑い暑い
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