こんにちは!!
八街ひまわり整骨院です!!
今年も終わりが近づき、寒さが厳しくなってきましたね!
体を暖かくしてお過ごしくださいね(^-^)
さて、今回は『インナーマッスル』の重要性についてお話しします。
皆さんはインナーマッスルという言葉を聞いたことはありますか?
インナーマッスルは身体の奥深くにある筋肉で
関節や内臓を安定させ、姿勢を保持や動きのサポート
内臓の正しい働きを促す役割があります。
インナーマッスルの働きが悪くなると
・姿勢が崩れる
・ぽっこりお腹が気になる
・骨盤が乱れる
等の症状が見られます。
インナーマッスルをしっかりと鍛えることで、上記の症状の改善だけでなく
基礎代謝が上がるので体温が高くなり風邪にかからなくなったり、脂肪燃焼をしやすくなるので太りにくくなったりします!
当店では、【楽トレ】というEMSで通常よりも早くインナーマッスルを鍛えることができ、お身体の様々なお悩み改善が期待できます!
是非一度お試しください!
スタッフ一同お待ちしております!
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