こんにちは!
八街ひまわり整骨院です(^▽^)/
ここの所最高気温が20度近くになる日が続き、4月のような温かさですね!
春になり暖かくなってくると、辛くなってくるのが『花粉症』です!!
現在の日本の人口の15%の方、6人に1人の割合で花粉症と言われています。
くしゃみや鼻水、かゆみといったお悩みのほかに
頭が重く感じたり、倦怠感が出てきたりします。
そんな皆さんお悩みの花粉症は体質を変えると改善が期待できると言われています!!
その方法とは『ファスティング』です!
ファスティング=断食とイメージされる方もいらっしゃると思いますが
当店でオススメの方法は水分と酵素ドリンクに置き換えて行います。
酵素ドリンクに置き換えることで、最低限の栄養とビタミン・ミネラルを摂ることができ空腹感があまり出ずに行う事が出来ます(^^)
ファスティングを行う事で体内に溜まった毒素を排出し、腸内環境を綺麗にし消化・吸収が高まります!
毒素が排出され肝臓がキレイになる事で免疫力が高まり、アレルギーに強くなることで花粉症の改善が期待できます!
花粉症だけでなくファスティングを行う事で様々な効果が期待できるので
お気軽にお問い合わせください(^▽^)/