肩のお悩みが増えています!(2024年02月02日 12時58分) 八街ひまわり整骨院

こんにちは!
八街ひまわり整骨院です!(^^♪

2月は1年の中でも特に寒く人の動きが一番少なくなる時期です。

寒くなると、血流が悪くなったり、寒さを我慢する為に肩をすくめて力が入りやすくなったりします。
肩がすくんで力が入ると肩の筋肉が硬くなってしまい、肩こりや、ひどくなると肩が上がらなくなったりします。

そういった症状は特に姿勢が悪い人に起こりやすいので、普段から姿勢に気を付けたり
ストレッチをするようにしましょう!

姿勢を気を付けるのが辛いという方は、歪みが強い証拠です。
歪みを変えるには骨盤調整がおススメです!

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