八街ひまわり整骨院のブログ
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- 投稿日:
- 2024/02/02 12:58
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肩のお悩みが増えています!
こんにちは!
八街ひまわり整骨院です!(^^♪
2月は1年の中でも特に寒く人の動きが一番少なくなる時期です。
寒くなると、血流が悪くなったり、寒さを我慢する為に肩をすくめて力が入りやすくなったりします。
肩がすくんで力が入ると肩の筋肉が硬くなってしまい、肩こりや、ひどくなると肩が上がらなくなったりします。
そういった症状は特に姿勢が悪い人に起こりやすいので、普段から姿勢に気を付けたり
ストレッチをするようにしましょう!
姿勢を気を付けるのが辛いという方は、歪みが強い証拠です。
歪みを変えるには骨盤調整がおススメです!
#八街 #整骨院 #整体 #骨盤調整 #肩こり #運動 #ストレッチ
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- 1650円 （50分）
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店長
片岡諒 カタオカリョウ
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