皆様こんにちは!
八街ひまわり整骨院です!
本日はお身体の慢性的な痛みが出てしまう原因をお話させていただききます!
腰痛や肩こり、首こりなど慢性的な痛みを抱えている方は多くいらっしゃると思います。
長時間の同一姿勢や、足を組んで座っていたり、
下を向きながら長時間スマホを使用するといった習慣はありませんか?
これらの習慣が姿勢を崩し、骨盤に歪みが生じ、
筋肉のバランスが悪くなるといった悪循環を生みだします!
結果的に筋肉に疲労が溜まり、
筋緊張が強くなり慢性的な痛みへと変わっていってしまいます(>_<)
そういった慢性的な痛みに対して慣れたり、諦めたりしないでください!
まだまだ間に合いますし、この先の生活を今よりも楽にして、
痛みのでないお身体を一緒に作っていきましょう!