うだるような日が続きますね。
今年ほど梅雨の短く感じたのは初めてです。
今からこの暑さですので、これからの夏本番は40℃も想定せざるを得ないのではと思います。
そうなると、熱中症のリスクも上がってきますね。
熱中症(日射病、熱射病)は命に関わるとても危険な症状です。
「めまい、立ちくらみ、筋肉痛、汗が止まらない等」の初期症状があれば、
水分(経口補水液、スポーツドリンク)を摂取しつつ、涼しい場所に移動し、衣類を緩め、
太い血管に近い箇所(首、脇、ソケイ部)をペットボトルや氷嚢、もしくは冷水をかけうちわで仰いで身体を冷やしましょう。
「自分で動けない、意識がはっきりしない、けいれんしている等」重度の症状が出ている時は、
周りの方が迅速に救急車を呼びましょう。
処置が遅れれば生命の危険になります。また、遅れるほど後遺症(脳障害)のリスクが上がります。
本夏は電力不足が心配されますが、無理な冷却機器の節電は身体によくないですのでされるならホドホドに。
危機意識を持って暑い夏を乗り越えて行きましょう。
さて、もうすぐ七夕ですね。
願い事、心の短冊にぜひ書いてみてくださいね。
★コロナ終息、厳暑減退、台風劣弱、健康元気
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