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からだ工房 名古屋栄5丁目店のブログ

浴衣のときの姿勢

こんにちは、からだ工房別館です。

今週からぐっと気温も上がりいよいよ夏本番ですね!

お祭りや、花火大会と夏のイベントも多く浴衣を着る方も多いのはないでしょうか?

本来浴衣を着用時は、帯によるコルセット効果で背筋がシャント伸び立ち姿も真っ直ぐなのですが、

最近はスマホによる影響で、どうも首が前にいっている方の姿も目立ちますよね。

女性をきれいに見せてくれるせっかくの浴衣姿ですので、きれいな姿勢で着れたらと思います。

お腹を少し凹ませるように腹筋に力を入れ、そして骨盤が倒れないようにお尻にも意識を向けてあげてください。あとは歩行時に小股で歩いてくださいね。

きれいな姿勢を保つことで、慣れない浴衣を着たあとの疲労感もぐっと軽減するんですよ。

yukata
からだ工房 名古屋栄5丁目店のスタッフ 岩田

セラピスト

岩田 イワタ

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