カイロクリニック FUN 上小田井店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/05/12 17:09
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スマホ首
現代人のおよそ8割がこのストレートネックだそうです。
スマホ首とも言われています。
正常な首の骨が「く」の字のようにカーブしているのに対し、首の骨が真っすぐ(ストレート)になってしまった状態を言います。
こうなると背骨はバランスを取ろうと変形し、背中や腰など他の部位にも負担がかかります。
正しい背骨は「生理的弯曲」と言って、頚椎と腰椎は前弯(ぜんわん)、胸椎と仙椎は後弯(こうわん)していて、体を横から見るとS字カーブになっています。
『姿勢は健康の基本』ですので、この投稿を見て何か気になることがありましたらお気軽にご相談ください。
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上級カイロプラクター
西脇 真也 ニシワキ シンヤ