こんにちは。
Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のクロダです。
今日は曇り空で日が陰っている分、気持ち涼しいような気がします。
ただ…蒸し暑いですね(>_<)
今日で7月も終わりますね。
後半はとにかく暑い7月だったかと思います。
体調を崩される方も多い様です。
夏バテならぬ、暑さバテの方も多いかと思いますが、
暑さから冷たいものを食べて、内臓を冷やしたりするのも要因の一つかもしれません。
内臓には、免疫機能の70%が集まっていると言われています。
「お腹を冷やしちゃだめよ」と子どもの頃によく言われていましたが、
昔の方は「お腹を冷やすと体調を崩す」というのを経験として知っていたのでしょうね。
暑い時こそ、代謝を上げて汗を沢山書いていくことをお勧めします!
汗を掻く事で内側の熱を外に放出できるので、
暑さに強い身体が作れます!
冷たい物だけでなく、そういう所から暑さ対策出来るといいですね!
お風呂に入るなどが一番浮かびやすい多作ですが、
ボディケアやフットケアを受けるも対策の一つになります!
身体をほぐして、代謝を上げて疲れづらい筋肉や体つくりをしていきましょう★
さて本日は
・12:00~15:10
・17:40~18:30
の間でのご案内が可能となっています。
みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。ブログ画像
Re.Ra.Ku&Treatmen レバンテ垂水店
【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F
【営業】10:00~20:00(最終受付_19:30)
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