納豆を食べる時間帯について(2021年04月07日 15時25分) Re.Ra.Ku 平井駅前店

こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)平井駅前店です。

4月になり、新たなスタートを切った方もたくさんいらっしゃると思います!

今年をより健康に過ごすために、生活に納豆を取り入れましょう♪

納豆は食べる時間帯により得られる効果が変わるのをご存じでしょうか?
納豆を食べるオススメの時間帯をお伝えします。


「ダイエット」をしたい方は朝がオススメです!
それは納豆に含まれる良質なたんぱく質が活動のための代謝をアップさせてくれるからだそうです!

「美肌」になりたい方は夜がオススメです!
納豆に含まれるビタミンB群が成長ホルモンに働きかけることで肌の修復力がアップするからだそうです!!


納豆が大好きな方は朝と夜に食べても全然大丈夫です(^▽^)/
納豆を食べることにはこれ以外にもたくさんの良い事があります!

今年は納豆で健康になりましょう♪



4/7(水)17:20分よりご案内可能です!
皆様のご来店心よりお待ちしております。

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～マッサージのように気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ～
お疲れの箇所を中心に、肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします!
Re.Ra.Ku 平井駅前店
【新小岩/亀戸/東あずま/東大島/錦糸町/マッサージ】

〈営業時間>
11時～21時(平日)
11時～20時(土日祝日)