花粉症皮膚炎って?その2(2025年02月17日 14時33分) 肌能力回復フェイシャルスタイリストサロン渋谷店

んにちは!
前回花粉症皮膚炎その1でどういうものか?というのをお伝えしましたが、今回は対策をお伝えしたいと思います。

【花粉症皮膚炎の対策】

1,花粉を家に持ち込ませない
花粉が気になる時期や繰り返しやすい時期になったら、花粉をやさしく除去するように意識しましょう。例えば、以下と意識するとよいですね。

●玄関先で、衣類や髪についた花粉を払いおとし、中に持ち込ませないようにしましょう。空気清浄機も入口付近におくと、家に持ち込ませにくくなります。
●家に帰ったら、肌に付いた花粉をやさしく洗い流すようにしましょう。特に顔は花粉が付きやすく荒れやすい原因に。
●洗濯ものを外に干さない: 特に花粉が多い日は部屋干しにするとよいですね。




2,外出時の服装に気をつける
特に花粉皮膚炎になりやすい箇所としては「目のまわり」があげられます。
外出時にゴーグルなどをするとベストですが、見栄えが気になる方は帽子やメガネを活用して、自分にあったスタイルが見つけるとよいでしょう。

日本医科大学の実験では、通常のメガネでも目に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネでは65%減少するとしています。

3,花粉皮膚炎になったら早めに炎症をおさえる
花粉皮膚炎は、なりはじめのケアが大切。ゴシゴシこすらないようにして、早めに炎症を抑えるようにしましょう。ゴシゴシこすってしまうと、何とか保たれていたバリア機能も崩れてしまい、皮膚炎に拍車がかかってしまいます。
早めに皮膚科に受診し、自分にあった薬を使った方がよいでしょう。

これからの季節、花粉が本格的に到来するので、早めに対処し、肌荒れにならないよう予防していきましょう。