5月の肌ケア3か条 その1(2025年05月05日 10時06分) 肌能力回復フェイシャルスタイリストサロン四谷店

こんにちは。

五月晴れ」という言葉があるように、快晴の日が多い5月は、過ごしやすい一方で、紫外線の量と強さはすでに真夏並み!
日焼けによる肌の炎症や、メラニンの過剰生成によるシミ・そばかすに注意しましょう。長時間外出する際はもちろん、近所へのお買い物や室内で過ごしている間でさえも紫外線対策は欠かせません。

また、気温と湿度の上昇により皮脂分泌が多くなるため、べたつきや毛穴悩みを抱える人も多くなるはず。さらにべたつきによる化粧崩れから紫外線ダメージ受けやすいのもこの季節です。

5月のお手入れポイントをご紹介していきますね!

【5月の肌ケア3か条】
●うっかり日焼けにご用心! UV対策は万全に

紫外線にはシミ・シワの要因に繋がるUV-A(生活紫外線)と、主に肌を黒化させるUV-B(レジャー紫外線)の2種類があります。
特にUV-Aは、4～5月から一気に増加し、窓を通過して室内に降り注ぐので室内でもうっかり日焼けには用心を。外出する際はもちろん、自宅にいる時もUV対策を習慣にしましょう!

また、日焼け止めアイテム選びにもポイントが。紫外線防止効果を示す「SPF」(UV-Bを防ぐ効果指数)と「PA」(UV-Aを防ぐ効果指数)に注目するのはもちろん、スキンケアとUVカットが一緒にできるものや、軽いメイク効果があるものなど、手軽に紫外線対策ができるアイテムがおすすめです。

5月の肌ケアのポイントは紫外線ケアが一番のポイントと言っても過言ではありません。
老化の一番の原因である紫外線から肌を守りましょう。

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