こんにちは。
本日、7月21日は海の日です。
もともとは「海の記念日」として昭和16年に制定されていますが、
これは明治9年に明治天皇が蒸気船で各地を見回って歩いたことが由来しています。
この記念日が、平成7年より
【海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願う】
という意味の「海の日」として祝日に制定されました。
祝日としては比較的最近のものになりますね。
海開きもこの時期である地域が多くなっています。
皆さんは夏のご予定はお決まりですか?
海水浴では火傷のような真っ赤な日焼けをしてしまう場合もあるので十分気をつけましょう。
日焼け止めを塗っていても汗や水で流れてしまいます。
こまめに塗りなおしたり、ラッシュガードの着用、日陰の確保をしましょう。
もしヒリヒリする日焼けをしてしまった場合は、
すぐに水道水や冷たいシャワーで30以上冷やしましょう。
早い段階で炎症を落ち着かせることでその後のひりつきや水ぶくれなどを緩和できる可能性があります。
紫外線は日焼け、シミ、シワ、たるみなどの肌トラブルの直接的な原因になるだけでなく、
肌老化そのものの原因になります。
海水浴以外の場面でも気をつけてお過ごしください。