*冷やしすぎにご注意*(2023年08月07日 13時05分) Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店

こんにちは!
Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店 カノです☆

昨日に引き続き、急にゲリラ雷雨が発生したりと非常に大気が不安定ですね*
湿度もお肌もしっとり☆・・ならぬジットリ(ToT)
こう暑いとクーラーもつけっぱなしになりがちかと思いますが、
朝起きたときになんだか目覚めが悪い、身体が重だるい・・と感じる方も多いのでは?

人間の身体は睡眠中に汗をかくことで体内の熱を外に逃がし身体を休める機能が備わっているのですが、
冷房により一晩中身体が冷やされることでこの機能が働かず、自律神経の乱れなど様々な不調を起こすと言われています。

暑いからといってキンキンに冷やすのではなく、送風機など空気を動かしながら賢く冷房を利用していきたいですね♪

写真は先日息子と行った上野の国立科学博物館です☆
見応え満点ですごく良かったので、夏休みのお出かけ候補にオススメです〜^^

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■本日8月7日(水)空き状況☆

13:15~

15:30~

**上記以外のお時間帯でご案内可能な場合もございますので、是非お気軽にお問い合わせください**