こんばんは♪
Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です☆
昨日今日と日が陰ると一気に肌寒さを感じますね。
今夜はゆっくりとお風呂で身体を温めたらストレッチをしながらお休みしましょう。
ポイントは…
・動画やテレビを見ながら深呼吸に合わせてゆっくりのんびり伸ばす事。
ヨガみたいなイメージで伸ばすといいですね( ´`)b
ラジオ体操のようなハキハキ動かすストレッチは身体が目覚めてしまい、
身体がリラックスしづらくなってしまいます。
そちらは目覚めのストレッチとして寝起きにやってみましょう。
お白湯を飲んで内臓を温めて行うと身体がしっかり起きてくれますよ♪
22(水)、夕方以降のご案内可能時間のお知らせです☆
2/22(水)
17:10 ~ 21:00(最終受付20:15)
ロングコースやお時間帯によってはペアでのご案内も可能です☆
webやお電話での受付行っております♪
◎寒さで首肩周りがお辛くなっている方におススメコースがコチラ↓
・60分コース
疲労撃退コース40分+肩くびストレッチ20分 8,360円 → 7,500(税込)
◎末端が冷えやすくなっている方におススメオプションがコチラ↓
『うるおいのハンドケア』
20分 2,530円(税込み)
30分 3,630円(税込み)
「すみれ」、「カモミール」の香りのクリームをご用意しています♪♪
気分に合わせた香りのクリームで、日常生活でいつも頑張っている手のスペシャルケアはいかがですか?
セットコースのクーポンも発行しておりますので合わせてご利用ください。
今宵はゆっくりお休み出来ますように☆
おすすめコース
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