タイ古式ストレッチ(2022年03月04日 13時54分) Re.Ra.Ku 光が丘IMA店

今回はリニューアルの際に増えた新しいコース
タイ古式ストレッチについてのご紹介です!

当店で初めてタイ古式ストレッチを方には特別クーポンもご用意しておりますので
是非一度体験してみてください!!

【ボディケアとの違い】
ゆったりとしたリズムで刺激し、凝り固まった筋肉を緩めていくことにより、
血流が促され自律神経のバランスが整い、
人間が本来持っている免疫力や自然治癒力を
高める効果が期待できるとされています。

ストレッチを行いながらの施術はタイ古式の特徴の一つです。
ストレッチにより、柔軟性を高め、疲れが溜まりにくい体に変えていきます。

広々としたマットで行うストレッチの手技の豊富さは圧巻で、
自分では伸ばすことのできない深層の筋肉まで、
しっかりとアプローチしていきます。

全身の筋肉の7割を占める、下半身から施術を行うことで、
局所的に筋肉をとらえてほぐすボディケアよりも、
全身の血液やリンパの流れを促す効果が高いとされています。

【期待される効果】
全身のだるさ・むくみがスッキリ解消するほか、ストレス緩和やイライラ解消など
精神的な疲れも解きほぐされていきます。
継続的に施術を受けることにより、人間が本来持っている、
自然治癒能力・免疫力を高める効果が期待できます。

タイ古式と聞くと痛いイメージを持たれる方もいらっしゃいます。
Re.Ra.Kuのタイ古式ストレッチは圧の加減を確認しながら
ゆったりとしたリズムで筋肉に働きかけるので、
強い痛みを感じることはほとんどありません。
血液の巡りが悪くなっていると痛みを感じることもありますが、
老廃物の詰まりを流すことでむくみやだるさが取る効果が期待できます。

【おすすめのコースは?】
90分以上のコースが断然おすすめ!!
タイ本国では2時間以上かけておこなるのが一般的です。
タイ伝統医学では局部的なコリや不調は
全身の血流が滞っているのが原因と考えます。
その為、指圧やストレッチでの頭のてっぺんから足の先までゆっくりとした
リズムでの施術を行い、血流を改善し自然治癒力を高めることが目的となります。
また、体の大きな比重を占める脚部の施術を重視しますが、
その理由も同じ考えがベースとなっています。
60分からご用意していますが、お時間に余裕がある方へは
90分以上のコースをおすすめします。

この機会に是非一度タイ古式ストレッチを受けてみてください!
ご来店お待ちしております!!
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【Re.Ra.Ku 光が丘IMA店】
【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:30)
【アクセス】〒179-0072 東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F
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