冷え性にフットケア「リフレクソロジー」(2021年12月23日 13時45分) Re.Ra.Ku 巣鴨店ブログ

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投稿日:: 2021/12/23 13:45

冷え性にフットケア「リフレクソロジー」

こんにちは(*´ω`*)リラク巣鴨店です。
最近ますます寒くなってきましたね。

夜はベッドに入っても足が冷たくてなかなか寝付けません(*_*)
冷え性ではありませんが、冬は足先が冷えて困ってます。

巣鴨店では12月のイベントでフットまたはセットコースの皆さんに足湯を提供してます♪

冷え性の原因の一つは自律神経やホルモンのバランスが崩れることで末梢神経が収縮されて、血液量が少なることです。
そのため、体を冷やさず温めてあげることが大切ですよ(*´ω`*)
12月巣鴨店ではまずは、足をしっかり温めて足裏をしっかり刺激して血行を促進させていきます。

その後、血行促進のために心臓の反射区、ふくらはぎを刺激します。
血行が滞るとリンパの流れもスローになりがちなので、リンパの反射区も刺激します。

最後に全身に刺激を与える意味で脊髄の反射区もくまなく刺激していきます(^^)/

足先が冷えて寝つきが悪い方はぜひフットコースをお試ししてみてください♪

☆さて本日の空き情報です☆

本日14時～18時のご予約枠に空きがございます。
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´ω`*)

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