巣鴨店☆本日12/15(木)の空き状況☆彡(2022年12月15日 11時17分) Re.Ra.Ku 巣鴨店

こんにちは、Re.Ra.Ku 巣鴨店です!
めっきり寒くなってきましたが、お日様が出ると
癒されるこの頃。皆様元気でお過ごしでしょうか☆
衣類での寒さ対策はもちろんですが、血液の流れをよくすることも
大事になってきます。
リラックスして自律神経を整えて体調管理をしていきたいですね!!

本日はおなかケアを紹介します。
Re.Ra.Kuのおなかケアは、硬くこわばった腹部周りをもみほぐすことで、
自律神経を整え、代謝や消化吸収能力を高めることが期待できます。
また腹筋群をゆるめることで、腰周りのお疲れ緩和の効果も期待できます。

こんなお悩みをもつ方におすすめ
・腰がつらい
→日常生活の偏りにより腹筋がアンバランスになると、骨盤が引っ張られ
腰のお疲れにつながるケースがあります。腹部をゆるめることで
腰部もゆるめることが期待できます。

・おなかの調子が悪い
→消化器官系は自律神経によってコントロールされています。腹部をほぐすことで
自律神経のバランスが整い、結果的にお通じの改善につながることが期待できます。

・姿勢が悪い
→横隔膜が硬くなると、呼吸が浅くなり上半身が前傾(猫背)傾向になります。
上腹部をほぐすと深くゆったりとした呼吸ができ、姿勢の改善(バストアップ)が期待できます。

なかなか自分のおなかの状態を知る機会はないですよね。
この機会に現在のご自身のお身体の状態について知ることをオススメします!
ボディケアやフットケアに加えておなかケアを試してみることで、
お客様のお悩み解決に一歩近づくことができるかもしれません。


☆本日15日の空き時間☆

11 : 00 ～ 17 : 00
18 : 30 ～ 19 : 30(最終受付18時半)

現在こちらのお時間でご案内可能です。

☆本日のおすすめコース☆
疲労撃退コース(30分～)!

Re.Ra.Kuのスタンダードなもみほぐしのコースです。
上半身の動きの軸となる肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐすことで、
血行が促進され疲労回復に役立ちます。

お疲れの気になる箇所を中心にほぐしていきます!
ストレスの溜まった疲れたお身体を是非、癒しにいらしてください!
皆さまのご来店お待ちしております!!