こんにちは!リラク 小田急マルシェ和泉多摩川店です!
今日は【豆知識】台風と肩こ り編についてお話しします!
台風が来ると、頭痛がしたり肩こ りがひどくなる方って意外と多くいらっしゃいますよね!
台風などの影響で気圧が変化することによって耳の中にある気圧センサーが情報を脳に送るのですが、それに身体が対応できず頭痛になったり肩に疲れを感じやすくなるといわれています。
特に普段から自律神経の乱れやすい人は、脳が気圧センサーからの信号によって混乱しやすいと言われており、普段の生活の見直しが最優先事項となります♪
まずは、適度な運動としっかりとした質の良い睡眠を心がけましょう♪
また、耳から来るセンサーの情報に体が対応できないと交感神経が優位になり、普段痛みを感じないようなお疲れでも敏感に感じ取ってしまうため、いつもより肩がしんどいなぁと感じてしまうのです!
気圧の変化で悩んでいらっしゃる方はぜひ、ストレッチをやって副交感神経を優位にしてあげるといつもより楽になる可能性があります♪
台風など気圧の変動が激しい時ほどリラックスが大事なんですね♪
当店のボディケアはもみほぐしに加えて、ストレッチもしっかりと行っていきます♪
気圧の変化でしんどい。。。
そんな時は当店のボディケアで副交感神経を優位にしてリラックスしませんか?
手をやると、リラックス効果がさらに高まりオススメです♪
ぜひぜひ!9月度限定おててスッキリ♪セットコースを試してみてください!ブログ画像▽△▽△▽△▽△▽△▽
本日の空き時間
・10:30～
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Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店
和泉多摩川駅直結!改札の目の前☆狛江・登戸・和泉多摩川物件からも通いやすい!
皆さまのご来店お待ちしてます(^^)
マッサージよりも気持ちいい!話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか?♪
【アクセス】
小田急小田原線 和泉多摩川駅 西口改札出て目の前!
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♪お気軽にご連絡お待ちしております♪
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