【大井町駅前店】エアコン付けたまま寝ると身体が怠い(2020年06月18日 10時50分) Re.Ra.Ku 大井町駅前店

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
リラク大井町駅前店です!

6月18日(木)の空き状況
11:00～21:00(最終受付20:30)

となっております。
こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

この頃、暑い日と少し寒い日と交互にきて体調管理などが大変ですね～
(現時点では圧倒的に暑い日が多いですが←)
暑い日だと室内に冷房をガンガンにつけて快適に過ごしたくなりますよね((+_+))
しかし、エアコンを付けていて時に身体に違和感感じませんか?(EX:怠い)
何故、身体っが怠くなるか・・・。
実は冷房病になってる可能性があるのです。

冷房病とは、冷房によって自律神経に障害を起こし身体の体温調節をうまく働かなくさせてしまうのです。それによって、怠く感じたり、冷えの症状がでるのです。

人は寝てる時、身体を休めるために体温下げてます。下げることによって器官の活動が少なくなるので
機能を休められるのです。
しかし、エアコンを付けたまま寝ると身体の体温が下がってるのに必要以上にさらされています。
汗をかくことで体温調節を行うのですが、寒いと汗がかけないので熱がこもってしまうのです。
結果的に血流の流れが悪くなり、身体は暑いのに手足が冷える・・・
暑いのか寒いのか、どっちに対応すればいいかわからないという状態なのです。

怠く感じたら、シャワーやドライヤーでうなじ、首、肩を温めてあげてください。
(時間がない場合は温かいものを飲んだり、何か着てください)

今年も暑い日が続くと思いますが、エアコンと上手く付き合っていきましょう(^^)/
皆様のご来店心よりお待ちしております!!
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

Re.Ra.Ku 大井町駅前店

予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、
是非ご活用ください。
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡