【大井町駅前店】香りで心身ともにリラックス♪(2020年07月27日 11時35分) Re.Ra.Ku 大井町駅前店ブログ

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サロンのNEWS

投稿日:: 2020/07/27 11:35

【大井町駅前店】香りで心身ともにリラックス♪

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
リラク大井町駅前店のたておかです。

☆7月27日(月)の空き状況です ☆
12:00～21:00(最終受付20:20)

となっております。
こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

こんにちは!! 今日は何とか雨が持ちそうですね!
少し今年は梅雨が長いようです。

日差しを見ないと何となく気分が沈みがちになりますが、
週初め、元気にまいりましょう!(*´▽`*)

皆さんお疲れを感じていませんか。

今日は軽い運動をするだけで気分が変わり
お身体も血が通い始めます。

そんなストレッチのご紹介です。

特に今日はお尻の筋肉を伸ばしましょう。
骨盤周りの血流を促しますよ。

まずは椅子に浅く座り背筋を伸ばしましょう。
右足のくるぶしを左足の太腿の上に乗せます。

次に背筋を伸ばしたまま上体を前に倒し20秒間深呼吸。(^^♪

逆の足も行いましょう!

お疲れがとれるといいです。

それでも疲れがとれないようでしたら、お身体のメンテナンスを受けましょう!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

Re.Ra.Ku 大井町駅前店

予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、
是非ご活用ください。
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