【大井町駅前店】香りで心身ともにリラックス♪(2020年08月07日 11時45分) Re.Ra.Ku 大井町駅前店ブログ

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サロンのNEWS

投稿日:: 2020/08/07 11:45

【大井町駅前店】香りで心身ともにリラックス♪

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
リラク大井町駅前店のたておかです。

☆8月7日(金)の空き状況です ☆
12:00～21:00(最終受付20:20)

となっております。
こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

こんにちは!!暑い日が続きますね!
夏本番といったところでしょうか。

今日もしっかり水分補給をして熱中症対策をしましょう!☆

暑さも暫く・・夏は短いです♪

今日も元気にまいりましょう(^^)/

ところで皆さん～

この暑さで何となくからだがだるい……など
からだの不調を感じている方もいるのではないでしょうか。

暑い夏を乗り切る夏バテに負けない食事について
今日はお話します(*´▽`*)

なかなか毎日自炊が難しい……
そんな方はコンビニで買える商品で夏バテ対策を行いましょう!

夏バテ対策にぜひ摂って頂きたい栄養素は
ビタミンB1です。

ビタミンB1は炭水化物をスムーズにエネルギーに変える働きがあり
疲れやだるさを解消する疲労回復効果が期待できます。☆☆

主食と一緒にビタミンB1豊富な
豚肉、納豆などの大豆製品を組み合わせしましょう!!

メニューではー

豚の生姜焼き
豚の角煮
納豆巻き
冷やっこ
豆腐の味噌汁
枝豆
玄米おにぎりなどです。(^^♪

意識してみてくださいネ !!♪

疲れが溜まった方はー
お身体のメンテナンスをしましょう!!

ご自身の心身を休めリラックスのお時間に当ててください(*´▽`*)
皆様のご来店心よりお待ちしております!
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

Re.Ra.Ku 大井町駅前店

電話、予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、
是非ご活用ください。
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡