【大井町駅前店】間違った座り方をしている人が多い?(2021年08月08日 12時55分) Re.Ra.Ku 大井町駅前店

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8月8日(日)空き状況
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みなさんこんにちは!
今回は『間違った座り方をしている人が多い?』です。

みなさんよく座る時に背中は椅子の背もたれにくっついているのに、骨盤と背もたれは離れている状態です。

この座り方は骨盤の後傾を招き、お尻周りや腰、脚などさまざまな箇所に悪い影響を与えます。
最近では在宅ワークやデスクワークの方が増え、座る時間が長くなっています。

そのような中で間違った座り方を続けて行くと、体の違和感に繋がります。
骨盤の傾きは自力で治そうとすると難しいため、リラクにあるダイエットコースに骨盤ストレッチがあるので、骨盤のを正しい位置に正しましょう!

皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちいたしております。
(画像引用:https://harunoa.com/column/hip_level2_03)

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マッサージのように気持ちいい!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!
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Re.Ra.Ku 大井町駅前店
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