【大井町駅前店】本日の空き状況のお知らせ☆彡(2023年05月16日 10時50分) Re.Ra.Ku 大井町駅前店

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
リラク大井町駅前店です!

皆さん、“腸活”という言葉はご存知でしょうか?
まさに腸の調子を整えて“便秘”や“免疫力アップ”、“睡眠の質改善”など嬉しすぎる効果が期待できるというものです。
腸の調子を整える方法は沢山あります。

・食物繊維をしっかり摂る
・乳酸菌を摂る
・睡眠時間を確保する
・便の調子について記録する etc...

ということで、ここではRe.Ra.Ku 式の腸活というものをご紹介いたします!!!

それは… 「「超腸改善!1週間食生活を整えよう!プログラム!」」です!

具体的には…
DAY1→夕ご飯を出来れば21時まで、かつ脂っこくない和食(例:ごはん、味噌汁、納豆、湯豆腐、温野菜といった組み合わせ)

DAY2、DAY3→Re.Ra.Ku で購入頂ける酵素ドリンクや水、ノンカフェインドリンクで過ごす(なんと固形物なし!)

DAY4～DAY7→おかゆやお味噌汁など薄味のものから摂り、徐々にDAY1の夕ご飯のようなバランスの良い和食へと戻して過ごす
…といったスケジュールです!どうでしょうか?正直ハードそうだな～と思いましたでしょうか?( ˘ω˘)


私スズキも最初、DAY2とDAY3を無事乗り越えられる気がしませんでした。
実際に体験してみたのですが、一番大きかったのは食欲ではなく(笑)、3日目を超えたときにすぐ身軽さを体感したことでした。
寝起きもスッキリ起きれて、まだ寝たい…という気持ちが一切ないどころか、身体を動かしたい!とすら思いました。

また“専属のRe.Ra.Kuのプロセラピストによるチャットサポート”もとてつもなく心の支えになりました。

チャットで!?と思うかもしれませんが、気持ちの面での寄り添いのお言葉をいただけるのは大変ありがたかったです。
結果としては…1週間で体脂肪率が2%ほど減少しました!びっくり!

もしRe.Ra.Ku式腸活が気になった方がいらっしゃったら、スタッフまでお尋ねください!
特につらかったことや不安だったことなど本音も聞いてみたい!という方はスズキまで!(^^)

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!

本日の空き状況のお知らせです☆彡
13:00～21:00(最終受付20:20)

こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

☆本日出勤のスタッフ☆

オカダ、スズキ、フダ

マッサージのように気持ちいい!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!
 JR大井町駅(西口),東急大井町駅から徒歩3分♪品川駅から京浜東北線電車で3分♪