【大井町駅前店】本日の空き状況のお知らせ☆彡(2023年05月30日 16時18分) Re.Ra.Ku 大井町駅前店

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
リラク大井町駅前店です!

もうすぐ6月…
気温も高まって夏らしくなり、そして梅雨の時期に入りじめじめとした熱さが身にまとわりつくつらい時期になりつつあります。
こういった時期に気を配っていかなければいけないことがあります。

毎年この夏の時期になると、起こりやすくなる「熱中症」です。
ではこの熱中症、どんなメカニズムで起こるのでしょうか。

まず、運動や作業をすると私たちのからだの中で必ず熱が生まれます。
ただし、人間のからだには体温調節機能が備わっているため、体温が上がり過ぎたときには、自律神経の働きによって末梢の血管が拡張し、皮膚に多くの血液が流れ込むことで熱をからだの外に放出します。
同時に、体温が上がったら汗をかき、その汗が蒸発するときにからだの表面から熱を奪うことで、上がった体温を下げようと働きます。
気化熱、と呼ばれるものです。
ところが、あまりに暑い環境に長くいると、体温調節機能が乱れて体外への熱の放出ができなくなり、体内に熱がこもって体温が上昇します。
また、急激に大量の汗をかくと、体内の水分と塩分が失われ、体液のバランスが崩れてしまいます。

こうして体内の熱がこもると立ち眩みや頭痛など身体に異変が出てきます。
これらの症状は熱中症の初期症状である可能性が高いので、すこしでも「体調がすぐれないな…」と感じるようでしたら直ぐ涼しい場所に避難し、可能であれば水分を取って安静にするようにしてください。

これからどんどん熱さが厳しくなります。
まだ大丈夫…と我慢するが一番危険ですので、少しの異変でもすぐ対処して健康的に夏を乗り切っていきたいですね。

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております

本日の空き状況のお知らせです☆彡
11:00～21:00(最終受付20:20)

こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

☆本日出勤のスタッフ☆

オカダ、スズキ、フダ

マッサージのように気持ちいい!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!
 JR大井町駅(西口),東急大井町駅から徒歩3分♪品川駅から京浜東北線電車で3分♪