【大井町駅前店】本日の空き状況のお知らせ☆彡(2023年09月12日 13時50分) Re.Ra.Ku 大井町駅前店

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
リラク大井町駅前店です!

暦の上では秋となりましたが、暑さはまだまだ落ち着きそうにないですね…
まだまだ熱中症の危険は続くようで、その影響なのか大井町駅前店は連日救急車が忙しく走り回っている姿を目にします。
しかしその一方で、暑さなんかどこ吹く風で元気にランニングしているかたもいらっしゃいます。
この違いは何なのでしょうか…

こういった方々は恐らく、食事や睡眠をしっかり取っている方ではないかと思われます。

そもそもどういった人が熱中症にかかりやすいかと言いますと

飲酒後などで脱水状態である人
食事を抜くなどして水分や血液中のナトリウムが不足している人
睡眠不足などで体内の循環活動が鈍っている人

こういった人が血流の減少、血管拡張能の低下につながって血管内の脱水などが生じやすく
体内の熱を放散しにくく汗もかきにくくなり、熱中症になってしまうのではないかと考えられています。

水分や塩分の補給は熱中症を予防するうえでとても大切なことです。

しかしそれだけでは熱中症は防げません。

しっかり睡眠や食事を摂り、室内の温度管理を徹底し
体内に熱がこもらない、体内の熱を逃がしやすい状態を作っていくことが
熱中症予防の最大の方法です。

水分補給だけではなく、体内の環境もしっかり整えて
安全にこの酷暑を乗り切っていきたいですね!


皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております

本日の空き状況のお知らせです☆彡
11:00～21:00(最終受付20:20)

こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

☆本日出勤のスタッフ☆

コハラ、フダ


マッサージのように気持ちいい!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!
 JR大井町駅(西口),東急大井町駅から徒歩3分♪品川駅から京浜東北線電車で3分♪