【大井町駅前店】本日の空き状況のお知らせ☆彡(2023年11月08日 11時57分) Re.Ra.Ku 大井町駅前店

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
リラク大井町駅前店です!

今回は「強い力で押してもらわないと気が済まない!」といった人に向けて
お話させていこうかなと思います。

ほぐし専門店のお客様などを愛用されるお客様などに多いのですが

「とにかく強く押してもらわないと効かない!」

という方がいらっしゃいます。

難しい話は抜きにして、痛い場所を痛いくらい強く押すとどういう事が身体に起こっているかを説明しますと

「いま発生している痛みを更に強い痛みや刺激を与えることで抑え込んでいる」

ということがお身体の内部では起きています。

するとどうなるかといいますと
元々感じていた痛みがなくなるので一時的にはスッキリした感じが出ます。

これがいわゆる「痛かったけど施術後にはスッキリしている」という現象の正体です。

主に広汎性侵害抑制調節と呼ばれる現象です。

スッキリしたならいいじゃん?なにがだめなの?と思われる方もいらっしゃるかと思います。
実はここに大きな落とし穴があります。

実はこれ、スッキリしたように感じていても筋肉そのものはほぐれていないどころか
筋肉繊維が損傷している可能性もあったりするのです。

痛くしないと効かないからと言ってどんどん強く押されてしまうと、
気持ち良さはあったとしても、奥にある筋肉や筋繊維、繊維質は強い圧によって確実に傷ついてしまうので、
感覚が戻った時にもみ返しやダルさなどの疲労感が出てきたり、より強い痛みになっていくこともあります。

人によっては、ほぐしたのにその日のうちに疲れが戻ってしまう、重だるさが出てしまう…
といった感覚もあったりします。

このように痛みをより強い痛みで上書きしている状態は今より症状を悪化させてしまう危険性が高くなります。
マッサージなどで強く押されるのはその反動も強く出るので注意が必要、というわけです。

もしその場限りの気休めではなく「疲れにくい、疲れが取れやすい筋肉を作っていきたい!」
というお考えがあるならば、このボディケアの受け方というところに焦点を当ててみるといいと思います。



皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております

本日の空き状況のお知らせです☆彡
11:00～21:00(最終受付20:20)

こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

☆本日出勤のスタッフ☆


マッサージのように気持ちいい!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!
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