【大井町駅前店】本日の空き状況のお知らせ☆彡(2023年11月29日 18時00分) Re.Ra.Ku 大井町駅前店

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
リラク大井町駅前店です!

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております

本日の空き状況のお知らせです☆彡
14:00～19:00(最終受付20:20)

こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

☆本日出勤のスタッフ☆
・ミヤガワ
・ミホ
・ナカムラ

皆さま。こんにちは。
最近の空は快晴でとても気持ちが良いですね。乾燥しやすい時期となりました。スキンケアや体調に気を付けましょう。ぜひ免疫力のある身体を作っていきたいですね。

本日は免疫力を上げるために出来ることを2つ紹介します。

・笑うこと。
ストレスによってコルチゾール値が高まり免疫力が低下することがあります。笑うことによってコルチゾール値が低くなり、NK細胞が活性化され免疫力が高まります。笑うだけで、心と身体が健康になるなんて最高ですよね!

・身体の循環を良くすること。
身体が凝り固まっていると、血液循環が悪くなります。血液が体内をかけめぐることで、免疫細胞が体中をパトロールして外敵を素早く見つけ、対処することができます。冬になると手足が冷えるのでしっかり温めることもおすすめです。毎日湯船に浸かれば、筋肉も緩みますし、心もほっとしますよね。

リラクに来れば免疫力の向上が期待できるかもしれません。日常のこと、趣味のことなんでもお話聞かせてください。笑い合いましょう!凝り固まった筋肉をストレッチして血液循環を良くしていきましょう!免疫の高い身体を一緒に作っていけたら嬉しいです。


マッサージのように気持ちいい!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!
 JR大井町駅(西口),東急大井町駅から徒歩3分♪品川駅から京浜東北線電車で3分♪