【大井町駅前店】本日の空き状況のお知らせ☆彡(2023年12月02日 18時00分) Re.Ra.Ku 大井町駅前店

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
リラク大井町駅前店です!

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております

本日の空き状況のお知らせです☆彡
14:00～16:00 16:30～18:00(最終受付20:20)

こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

☆本日出勤のスタッフ☆
・コハラ
・ミヤガワ
・フダ
・ナカムラ

皆さま。こんにちは。寒くなってきましたね。
寒いと布団から出られなくなって二度寝をしてしまうこともありますよね。皆さま睡眠は良くとれていますでしょうか。朝の目覚めについて驚くような発見があったので共有したいと思います。

私は睡眠時間を確保しているのにも関わらず、朝気持ちよく起きられないことが何度もありました。最近、夜寝る前に頭をほぐしてから寝るようにしました。すると、驚くことに翌朝気持ちよく起きられたのです!

なぜ頭をほぐすだけで寝起きが良くなったのでしょうか。
・脳に血流が行きやすくなったこと。
・リンパ液の流れが良くなり老廃物が流れやすくなったこと。
・副交感神経が優位になったこと。

これらが理由で、睡眠の質が高まり朝気持ちよく起きられたのだと考えられます。
朝が苦手な方、寝つきが悪い方は、寝る前に頭をほぐしてみてはいかがですか。リラクでもアイヘッドケアを行なっています。自分でほぐすのも良いですが、人にほぐされるとさらに気持ちが良く感じます。お身体の違いを実感してみてはいかがですか。


マッサージのように気持ちいい!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!
 JR大井町駅(西口),東急大井町駅から徒歩3分♪品川駅から京浜東北線電車で3分♪