【大井町駅前店】本日の空き状況のお知らせ☆彡(2024年02月29日 14時20分) Re.Ra.Ku 大井町駅前店

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
皆さま、こんにちは。リラク大井町駅前店です!


本日の空き状況のお知らせです☆彡
14:00~19:30(最終受付20:30)

こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

☆本日出勤のスタッフ☆
・ミヤガワ
・フダ

4年に1度のうるう年の日です♪
1年が1日多いと何だか得した気分になりますね(^.^)

今日はお身体を定期的にほぐす重要性についてご紹介します!
筋肉が固まると血流が悪くなってしまいます。血流が悪くなると細胞に栄養や酸素が行き渡らなくなり、だるさや痛み、重い感じを感じやすくなります。ほぐすことで血流が良くなりお身体が軽くスッキリした実感を得ることができます!

しかし、ほぐした後でもお休みとお仕事を合わせた1週間、1生活サイクルで筋肉は戻ってきてしまうんです!
なのでまずは1週間ペースでほぐす習慣を付けて、お身体の変化をみつつ最終的には月1ペースのボディケアとストレッチや運動といったセルフケアでお身体の軽い状態をキープしていきましょう☆

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
マッサージのように気持ちいい!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!
JR大井町駅(西口),東急大井町駅から徒歩3分♪品川駅から京浜東北線電車で3分♪