【大井町駅前店】本日の空き状況のお知らせ☆彡(2024年04月02日 12時40分) Re.Ra.Ku 大井町駅前店

本日の空き状況のお知らせです☆彡
13:00～21:00

こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

☆本日出勤のスタッフ☆
・フダ
・ミホ

皆さんこんにちわ!
本日春の小春日和でやっと咲き始めた桜を見にいきたいですね～

4月に入って、春の到来とともに新学期や移動など
環境が変わる方も多いのではないでしょうか?

新たなスタートにわくわくする半面
慣れない環境に慣れるまで、少しストレスを感じてしまうことも多いと思います
この時期は自律神経が乱れやすいですね

私たちの意思とは関係なく生命維持をしてくれている自律神経
唯一自分の意志で調整できるのが呼吸です

日々の生活に追われ、呼吸浅くなっていませんか?
憂鬱な気分だったり、落ち着かない時は、少し立ち止まって楽な体制で深く呼吸してみましょう
ゆったりとした呼吸を身体に届けて、副交感神経を優位に立たせ、リラックスしてみましょう
呼吸が落ち着き、心が落ちついていきます
両手を広げて胸を開き大きく深呼吸するのもいいですね
ポジティブな気持ちになれそうです!

新しいスタートの前にぜひお身体も整えていきましょう
お一人お一人のお身体に合ったコースの提案をさせて頂きます
凝り固まった筋肉を緩めて、血流を改善して
心も身体もリフレッシュしていきましょう!

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
マッサージのように気持ちいい!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!
JR大井町駅(西口),東急大井町駅から徒歩3分♪品川駅から京浜東北線電車で3分♪