いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
リラク大井町駅前店です!
今日はいくらか寒さの和らいだ気候となりましたね。
油断して身体を冷やさないように気を付けてくださいね。
さて、寒くなってくると外に出るのが億劫になってしまいますよね。
室内から寒い外に出るのに、覚悟が必要なときもあります。
でも極端な外出控えは、健康にとって良くないことも多いのです。
例えば
太陽の光に当たることによって体内ではビタミンDを作り出すことができます。
これは歯や骨を強くすることで知られています。
また外に出ないことによって、運動不足や筋力の低下が懸念されます。
筋力が低下してしまうと、代謝が下がるだけではなくて、転倒やつまずきの
原因となってしまう場合があります。
ここからいよいよ冬本番を迎えますが、
適度な外出で太陽に当たったり、運動を心がけていきたいですね。
本日の空き状況のお知らせです☆彡
今すぐのご案内が可能です。
こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
☆本日出勤のスタッフ☆
・ナカムラ
・ノグチ
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
マッサージのように気持ちいい!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!
JR大井町駅(西口),東急大井町駅から徒歩3分♪品川駅から京浜東北線電車で3分♪
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