いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
リラク大井町駅前店です!
10月も半ばになり、風もひんやりと心地よく秋らしい陽気になってまいりました。
昼夜の寒暖差も大きくなり、体調にも影響が出てきやすい時期です。
みなさまは体調崩されていませんでしょうか?
これからどんどん寒くなってきて
いわゆる「冷え」が身体に様々な影響を及ぼしてきます。
身体が冷えてくると、防衛反応が起こり筋肉にこわばりが起きます。
このこわばりこそが首や肩の疲れに直結してくることも多いのです。
なのでこれからのトレンドは「温める!」です。
特に保温に努めてほしいのが「3首」です。
さて、これが一体何のことかと言いますと…
首、手首、足首の3つの「首」です。
これらは冷えの影響を受けやすく、全身の血行にも関係してきます。
冷えにさらされてしまうと血の巡りが悪くなり手や足と言った末端が冷たくなってしまいます。
手足の冷えは寝つきが悪くなってしまって睡眠の質の低下を招いたり
寝不足などの原因になりがちです。
お出かけの際だけではなく、可能ならば就寝時にもこの「3首」を温めるようにして
冷えの防止に努めていきたいですね。
本日の空き状況のお知らせです☆彡
12:00~21:00
こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
マッサージのように気持ちいい!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!
JR大井町駅(西口),東急大井町駅から徒歩3分♪品川駅から京浜東北線電車で3分♪