足が疲れた!(2025年10月15日 11時50分) Re.Ra.Ku 大井町駅前店

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
リラク大井町駅前店です!


本日は足と姿勢、そして靴のお話。


腰痛、肩こりが続くのは、足に合っていない靴によっての足の状態が影響しているかもしれません。


靴は衣服以上に姿勢、および健康に大きな影響を与えます。
靴が足部のアラインメント(骨配列)に影響を与え、さらに脚全体、骨盤の傾き、背骨の状態に影響を及ぼすからです。

人体には筋膜という筋肉同士を全身タイツのようにつなげている組織があり、足裏からつながる筋膜は体の後面、さらに頭頂部を通って眉毛の上までつながっています。

自分の足に合っていない靴を履いていると、外反母趾や内反小趾を発生させ、偏平足、それに関連して姿勢が崩れ、腰痛、肩こりに発展することもあります。

足裏の疲れが全身に影響を与えるのです。



お時間が許せば、専門のシューフィッターのいるお店で見てもらうことをお勧めします。
その際のお時間帯は午後3時あたりがおすすめ。夕方になると土踏まずが落ちて足が拡がり、むくみやすくなります。
朝と夕方では約0.5～1cmほどもサイズの差があります。


また、ブランドのサイズの異なりやご自身の足の左右差もある可能性がありますので、必ず両足試着、踵を靴のヒールに合わせて、しっかり紐を結びましょう。


それでも足が疲れた!腰が痛い!肩が凝っている!という皆様。

ぜひRe.Ra.Kuのオイルフットケアをお試しください。
日々の激務で疲れた足、ふくらはぎをオイルを使った手技でやさしくほぐしていきます。
また、足裏の反射区を刺激しますので、自律神経を整え、お身体内部の緊張も緩和していきます。

ボディケアやオイルハンド、おなかケアとの併用もおすすめです。


オイルフットケア
60分 ￥8,470
40分 ￥5,830
30分 ￥4,510

新規価格
60分 ￥6,780(お着換え付き)
30分 ￥3,790(お着換え付き)



本日の空き状況のお知らせです☆彡
11:00~21:00

こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。


☆本日出勤のスタッフ☆
・スズキ
・ミナト

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
マッサージのように気持ちいい!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!
 JR大井町駅(西口),東急大井町駅から徒歩3分♪品川駅から京浜東北線電車で3分♪