お身体じんわりあたたかく(2025年11月19日 11時59分) Re.Ra.Ku 大井町駅前店

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
リラク大井町駅前店です!


少しづつ冬が近づいてきました。ちょっと前までの猛烈な暑さを忘れてしまっています。

寒くなるとよく見られる症状、だるさ、めまい、頭痛などに悩まされる方も多いのではないでしょうか?


今日は「自律神経とホメオスタシス」について。


自律神経は、内臓や血管の状態を常に正常に働くように調節するシステムです。
その調整にはホメオスタシス(恒常性)が係わっています。
ホメオスタシスの働きには、

心拍数の安定
血圧を一定に保つ
体温の調節
呼吸数(1分間に12～15回)
歩く速度(秒速1.5m以上)

などがあげられます。

気温の低下などで(寒暖差疲労)自律神経の働きが乱れるとこのホメオスタシスが崩れてきます。
交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなり、冷えやのぼせ、不眠などにつながります。
そして自律神経が乱れると消化器系や免疫系などにも影響します。
胃腸障害や風邪をひきやすくなるなどの悪影響があらわれてきます。
また、寒くなるとほど体温を逃がさないように全身の筋肉が緊張してエネルギー消費が大きくなり、疲れの原因になります。



そこで、Re.Ra.Kuの温活ケアで自律神経を整えましょう。
おすすめは「ほっとヘッドスパ」!!

施術中、温めた緑豆入りのホットピローをお目元や頸などに当てておきます。
デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元に。
つらくなる前に、とろけるようなリフレッシュタイムを。


ほっとヘッドスパ
10分 ￥1,650(目元をじんわりあたたかく)
20分 ￥3,300(2個置きで全身ぬくぬく)
※ボディケア、フットケアとの併用になります。単体でのご提供は行っておりません。



本日の空き状況のお知らせです☆彡
12:00~21:00

こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。


☆本日出勤のスタッフ☆
・ミヤガワ
・スズキ
・ミナト


皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
マッサージのように気持ちいい!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!
 JR大井町駅(西口),東急大井町駅から徒歩3分♪品川駅から京浜東北線電車で3分♪