こんにちは!
Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。
本日は「リラクゼーションで免疫力UP!?」をテーマにお話ししていきます♪
まず免疫力低下の要因を見てみましょう!
主に疲労、運動不足、ストレス、飲酒、禁煙、睡眠不足などが挙げられます。
これらの要因は交感神経が優位になる事で発生する場合が多いと言われています。
逆に言えば、これらの要因を少しでも減らす事が出来れば免疫力を下げずにウイルスや菌に対抗できる健康な身体と言えます!
リラクゼーションでは直接、手を触れながら全身をほぐしていくのでリラックス効果が高いと言われています。その為、ストレスの緩和や睡眠の質向上などが期待できます。
副交感神経(リラックスしている状態)が優位になる事で免疫力は大幅に向上します。加えてリラクではフットケアに+550円でアロマオイルを使用しています。
今、巷ではマスクが売り切れていたり、アルコールが無くなったりしています。
アロマオイルにも同じように抗菌作用や免疫力を高める効能があるのを知っていますか?
当店ではグレープフルーツ・ラベンダー・グレープフルーツの3種類ご用意していてそれぞれに効能があります。
グレープフルーツ:血液やリンパの流れを促進して余分な水分を排泄する
ラベンダー:リラックス効果が高く、自律神経を整えてくれる
ローズマリー:優れた殺菌作用と消毒作用があり、血液循環を促す
ぜひ、免疫力を高めたい方はフットケアでオイルを付けたセットコースがおすすめです!
3/7(土)のRe.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店の予約可能時間帯☆
11:10～20:00
お客様がご安心してご来店できますよう、対策を徹底してお待ちしております。
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『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店
〈営業時間〉
終日:10時10分～21時(20時20分最終受付)
〈住所〉
日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3F
〈アクセス〉
JR中央線豊田駅から徒歩5分
八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎
高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪
飛鳥ドライビングスクールから徒歩10分
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