森星流 顎下トレーニング(2023年04月13日 00時00分) Re.Ra.Ku 大倉山店

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。
いつもご覧いただきありがとうございます!

皆さんは顎下のトレーニング、
したことありますか?
モデルの森星さんが
テレビで顎下のトレーニングを紹介されていたのを見て
面白いなと思ったので
ここでもご紹介させていただきますね!

【やり方】
1.椅子にもたれかかったり、ベッドで仰向けになり
肩から上をブランとさせる。
2.舌を思い切り上顎にくっつけて
3.舌の筋肉だけで状態を起こす(頭を上げる)!
やり方はシンプル!
筋肉痛になったら
しっかり負荷がかかっている証拠!

森星さん
笑顔がまぶしくて
スタイル抜群で素敵ですよね。
憧れです。
普段気にしたことのない舌を使うトレーニングは
ちょっと大変ですが笑
せめてフェイスラインだけでも
近付けるよう、トレーニングしようと思いました。

明日のご予約状況のお知らせ!
4/14 11:00～18:30までご案内可能です。

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!




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