気象病(2023年05月31日 00時00分) Re.Ra.Ku 大倉山店

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。
いつもご覧いただきありがとうございます。

関東ももうすぐ梅雨入りか、と言われていますね。
気候や天候の変化によって体に不調をきたすことを気象病と言いますが
頭痛やめまい、疲労感など
気になることはありませんか?

気象病のはっきりとしたメカニズムは解明されていないようですが
原因の一つとして考えられているのが
耳になる内耳。
気圧を感じるセンサーが内耳にあり、
それが気圧の変化によって自律神経の乱れを
引き起こすそうです。

気圧の変化で体調が優れないときは
・朝ごはんをしっかり食べる
・ぬるめのお湯で入浴する
・軽いストレッチをする
・耳を温める
などが良いようですよ。

セルフケアが難しいときは
マッサージを超えたリラク系ボディケアで
体調整えていきましょう!

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皆様のご来店心よりお待ちしております。